Der Goldene Herbst

Wenn der Goldene Herbst demnächst endet, wird es kalt und ungemütlich. Und die Erkältungsviren lauern… Was hilft? Ein paar gute Vorsätze fassen (wenn man’s nicht ohnehin schon macht): viel Bewegung, möglichst draußen, vitaminreich essen, nicht mehr so stressen lassen und sich mal mehr Schlaf gönnen…

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